Masszázsaim
GYÓGYMASSZÁZSOK:
- Egész testes gyógymasszázs
- Hátmasszázs
- Fejfájáskezelés
- Lúdtalpkezelés
- Nyak-vállöv kezelés
- Derékfájás kezelés
- Nyirokmasszázs, Méregtelenítés
RELAX MASSZÁZSOK:
- Frissítő masszázs
- Csokis kezelés, Csokis arcmasszázs
- Vérkeringés serkentő talpmasszázs
- Lazító arcmasszázs
- Lávaköves masszázs hátra
ESZTÉTIKAI KEZELÉSEK:
-Alakformálás, narancsbőrkezelés tekercseléssel
GYÓGYÍTÓ KEZELÉSEK:
- Holisztikus lélekringatás
- Metamorf masszázs
-Lomi-lomi nui masszázs
- Talpreflexológia: Zónapontokon keresztül szervezet állapotfelmérése
- Meditációs masszázs
-Csontkovács kezelés
- Thai masszázs
Az egészség és a gyógyulás járja be utadat !!!
Masszázs Hatásai:
Sokak számára az ellazulás, relaxáció nehéz feladat, mégis nagyon fontos, hiszen napjainkban a stressz egyre több panaszt és betegséget vált ki. Az általános orvosokat 90%-ban olyan stresszhez kapcsolódó panaszok miatt keresik fel, mint a fej-, hát- és nyakfájás, szem túlterhelés, gyenge koncentrálóképesség, szorongás, depresszió, ingerlékenység, harag, magas vérnyomás, kimerültség
A masszázsterápia nem csak az izmokat, bőrt és a vérkeringést frissíti fel, hanem csodálatos hatást fejt ki az idegrendszerre is. A masszázs aktiválja a paraszimpatikus idegrendszert, ezzel ellensúlyozza a test stresszre adott negatív válaszreakcióit, feloldja az izmok akaratlan feszülését, lehetővé teszi a normális szívritmus, vérnyomás és keringés helyreállását.
A masszázsterápia segít tudatosítani a testben önkéntelenül fenntartott feszültségeket. Minél inkább tudatosodnak a test reakciói, annál gyakrabban fogja időben felismerni a feszültségek kialakulását, és így tudatosan megszabadulhat azoktól, még mielőtt kifejthetnék káros hatásukat a szervezetre.
A napi stresszből származó feszültségek gyakran megzavarják az alvást, fáradtságot, ingerlékenységet és érzelmi kimerültséget eredményezve. Így csökken a tűrő- és állóképesség, ami az új nap kihívásaival való szembesüléshez szükséges.
A relaxációs masszázs ellazítja a feszült izmokat és megnyugtatja az idegrendszert, ami a test ritmusának lelassulását idézi elő. Ennek következtében csökken a vérnyomás, lelassul a szívritmus, mélyebb és szabályosabb lesz a légzés és így megteremtődnek a pihentető alváshoz szükséges feltételek.
A masszázs közvetlen hatásaként csökken az izomtónus, fokozódik az anyagcsere és így növekszik az izmok rugalmassága és teljesítőképessége. A fáradt izmok gyorsabban regenerálódnak, állóképességük javul. Ezt a hatást használják ki a sportmasszőrök az aktív sportolók felfrissítésére, és teljesítményének fokozására.
A nap, szmog, hiányos étrend és a természetes öregedés mind hozzájárulnak a bőr kiszáradásához, ráncosodásához és fiatalos jellemzőinek általános elvesztéséhez. A masszázs kitágítja a bőr kapilláris ereit, ezzel növelve a létfontosságú, sejteket tápláló anyagok felvételét, és felgyorsítja az ártalmas méreganyagok eltávolítását. A fokozott vérkeringés elősegíti a bőr megfelelő nedvességtartalmának biztosítását, megakadályozva annak kiszáradását és viszketését.
Nagyon sokunknak sérülésekből vagy betegségekből származó krónikus fájdalmakkal kell élnünk mindennapjainkat. A masszázsterápia segíti a fájdalmat előidéző állapot megszüntetését, azon kívül önmagában is fájdalomcsökkentő hatású. A szakképzett masszőr-terapeuta kezével olyan ingerületeket gerjeszt a szövetek érzékelő idegvégződéseiben, amelyek ideiglenesen gátolják a krónikus fájdalmi ingerületek eljutását az agyba. Ezenkívül az agyat endorfin (a test természetes érzéstelenítőjének) kiválasztására készteti, ami mesterséges gyógyszerek használata nélkül enyhíti a fájdalmat, és a kellemetlen közérzetet.
Metamorf masszázs
A mindennapi életben, életvitelben, életszemléletben, életkedvben hoz változást, javulást. Régen a magyar nép gyógyítói, a sámánok alkalmazták ezt a technikát.
A megfelelő helyeken alkalmazott, igen finom érintések visszajuttatják a kezelt személyt a magzati léthez hasonló állapotba, ami által lehetségessé válik, hogy a tudatalattiból kioldódjanak a lelki blokkok. Oldja az előző életekből áthozott tudattalan, hátráltató emlékeket, a magzati korban és a születés utáni életben kialakult lelki blokkokat.
Ez a technika a gerinc reflex pontjait célozza meg. A gerinccsatornában futnak az idegek, melyek a különböző impulzusokat az idegrendszerbe, ill. a nyúltagyba szállítják. Itt található a vegetatív idegrendszer központja és a rejtélyes tudatalatti székhelye is. Minden lelki sérülés, megrázkódtatás, fájdalom ide kerül, és itt raktározódik el. Ezek a lelki blokkok, mint a folyón a gátak, akadályozzák az energiaáramlást. Bizonyos területek energiahiányosak lesznek, betegségek alakulhatnak ki. Lelki szinten gátlásosak leszünk, félelmekkel, fóbiákkal, depresszióval küzdünk. Nem úgy működik az életünk, ahogy szeretnénk. Nem tudjuk megoldani az utunk során felmerülő problémákat. A metamorf masszázs lágy, finom érintésekkel a lábon, kézen, és a fejen, a gerinc reflex pontjain keresztül stimulálja a gerincet , és a keletkező energia-hullám kilöki ezeket a gátakat. A módszer kíméletes, de nagyon hatékony. Megszabadítja a lelket a sérülésektől, így lehetőséget teremt, hogy teljesebb, örömtelibb, harmonikusabb életet éljünk.
Rendszeresen végezve segít eltüntetni a félelmeket, gátlásokat, a komor, haragos gondolatokat, a nyomasztó érzéseket, frusztrációkat. Segít nyitottabbá, oldottabbá, életerősebbé válni. megnő az önbizalmunk, az életbe vetett hitünk, életkedvünk, vidámabbak, optimistábbak leszünk. Megnő a jövőbe vetett hitünk is, megváltoznak céljaink, és ezáltal elkezdenek javulni az életkörülményeink is.
A pszichoszomatikus betegségek és tünetek is rendeződnek, mint pl. a gyomorfekély ,a rendszeres végtaggörcsök, kedvezően hat a cukorbetegségre, allergiára, migrénre, depresszióra, szívritmus zavarra, vérnyomás problémákra, izzadásra, szájszagra. Az állandóan hideg végtagok felmelegszenek, megszűnnek az emésztési gondok, ízületi problémák, csont-és fogproblémák, idegbecsípődések, hajhullás, rendszeres megfázás, gyakori torok-és fülfájás. Kontraindikációja nincs, bárkin alkalmazható.
A módszer pozitív hatásai:
Az ősi hawaiiak minden jelentős életszakasz vagy esemény előtt egy megfelelő masszőrhöz/gyógyítóhoz (Kahuna Lapa'au) fordultak, hogy a masszázs segítségével megszabaduljanak félelmeiktől, feszültségeiktől, egocentrikus látásmódjuktól. A sikeres masszázs eredményeként a régi személyiségük, és az általa teremtett élethelyzetek, alapjaikban változtak meg. A régi mintákat tudatosan kiválasztott új minták helyettesítették.
A kezelés a minden emberben meglévő isteni elemmel való összekapcsolódást szolgálta, amelynek félelmek és megrögzött szokások, meggyőződések álltak útjában. Azonkívül az őseink által összegyűjtött tudáshoz, a genetikai memóriához való hozzáférést is lehetővé kívánta tenni. Visszatérés az eredendő harmóniához, hozzáférés a felsőbb szintű információkhoz, és megtalálni a kapcsolatot saját lelkünkkel és szellemünkkel – mindezek a Lomi Lomi Nui által elérhető célok.
Az egyik legősibb, legnépszerűbb és leghatékonyabb keleti gyógymód a szerte a világon híres thai masszázs. A Thai Masszázs egyensúlyba hozza a test elemeit.
Ha az ember egészséges, az életenergia akadálytalanul áramlik a meridiánokban. A mértéktelen élet, az emocionális stressz, a gyengeség vagy a sérülés ezt a folyamatot megzavarja. A megrekedt energiát ismét nyugodt folyásba tudja hozni. Fokozza a szervezet védekező erejét, alkalmazható alvászavaroknál, ideges állapotokban, feszült állapotok, fájdalma enyhítésére. Serkenti a vér- és nyirokkeringést. A nyirok szállítja el a szövetekből az anyagcsere végtermékeit, amelyek részben túl nagyok, hogy a keringésbe visszatérnek, részben a szöveteben sem tudnak tovább bomlani. A nyirokelvezetés az immunrendszer szempontjából nagy jelentőségű.
A többi masszázstól eltérően a thai masszázs abban is különbözik hogy úgynevezett száraz masszázs, azaz az egyéb technikákkal ellentétben nem használnak hozzá olajat, krémeket.
Nem az izmokat, hanem az akupunktúrás pontokat ingerlik, pontnyomásos technikával. Az egész testen alkalmazott eljárásnak sajátos koreográfiája van, a másfél-két órás masszázs során minden testrészen végigmegy a masszőr, a lábujjaktól a fejük búbjáig. Nyújtó gyakorlatokat is tartalmaz, bár nem az izmokra hat. A masszőrök nemcsak tenyérrel és ujjhegyekkel, de térddel, talppal és könyökkel is masszíroznak. (Másnapra az erős nyomások hatására mégsem lesznek tele kék-zöld foltokkal, csak a megnövekedett energia és kitűnő közérzet marad.)
Nyugaton már szélesebb társadalmi rétegek életmódjába épült be a rendszeres masszázs. Megszokott dolog, hogy este nem (vagy nem mindig) egy pohár whisyvel lazítanak hanem az annál sokkal egészségesebb és tartósabb hatású thai masszázzsal kényeztetik magukat az emberek.
Rendszeres alkalmazása jó közérzetet biztosít, emellett kiváló gyógyhatása van a szív- és érrendszeri, emésztőrendszeri és mozgásszervi megbetegedések megelőzésére és kezelésére.
A test meghatározott pontjaira irányuló masszázs elősegíti a teljes relaxációt. A felgyorsult vérkeringés által több oxigén jut a szervezetünkbe, így pihentek leszünk. Bőrünk pólusai kitágulnak, és a felgyorsult vérkeringés által a lerakódott méreganyagok kitisztulna a bőrből (bőséges folyadék fogyasztásával növelhetjük a folyamat hatékonyságát.) Ezáltal a bőr rugalmasabbá, feszesebbé válik.
Fájdalomcsillapító hatását is bizonyították egyrészt akupunktúrás hatásának másrészt a relaxáció következtében felszabaduló endorfinoknak köszönhetően. Sokan szenvednek ízületi és csontfájdalmaktól, gerincpanaszoktól. Az idő előrehaladtával a csigolyák közötti porckorong veszít rugalmasságából, ellaposodik és nyomhatja az idegvégződéseket, amely okozhatja a derék- és hátfájásokat. A masszázs-kúra jó terápiának bizonyul a fenti panaszok orvoslására is.
A Thai masszázs hatásai
A thai masszázs lényege az izmok nyújtásával, nyomásával, különböző testhelyzetek felvételével, a szabad energiaáramlás biztosítása, fájdalmak és merevségek oldása, rugalmas, hajlékony, elengedett állapot létrehozása.
A speciális mozgatásokkal az energiacsatornákra hat, a fizikai testen keresztül az energiatestet harmonizálja. Oldja az energetikai blokkokat, ellazítja a testet és a lelket, csillapítja a fájdalmakat, méregtelenít, aktivizálja a vér és nyirokkeringést, valamint a szervezet öngyógyító mechanizmusait. Így betegségek megelőzésére is kiválóan alkalmas. A masszázs eszközt nem igényel, s eredménye azonnal tapasztalható.
A thai masszázs hatása tehát egyszerre nyugtató és serkentő. A test meghatározott pontjaira irányuló masszázs elősegíti a teljes relaxációt. Lazító, feszültségoldó, fáradalomcsillapító hatású. Mindenekelőtt azt tapasztaljuk, hogy testileg és szellemileg frissebbek, aktívabbak, kiegyensúlyozottabbak leszünk.
Az energiavonalak, meridiánok kezelésének hatására javul a vérkeringés, és a nyirokkeringés, ezáltal elősegíti a szervezet méregtelenítését, a salakanyagok eltávolítását. Stimulálja a vegetatív idegrendszert, a belső szerveket, serkenti azok működését, egyensúlyba hozza a test energiarendszerét. A nyújtások, "kihúzások" oldják az izmok és az ízületek merevségét, feszültségét, növelik a test rugalmasságát. Masszázs után frissnek, ruganyosnak érezzük magunkat, könnyebben mozgunk, megszűnik izmaink merevsége.
"Nyugaton már szélesebb társadalmi rétegek életmódjába épült be a rendszeres masszázs. Megszokott dolog, hogy este nem (vagy nem mindig) egy pohár whiskyvel lazítanak, hanem az annál sokkal egészségesebb és tartósabb hatású thai masszázzsal kényeztetik magukat az emberek."!!
Csokimasszázs
A csoki olyan anyagokat tartalmaz, amelyek puhítják, hidratálják a bőrt, ezáltal feszesítenek, késleltetik az öregedést, visszaadják az elvesztett nedvességet a bőrnek.
Lávaköves masszázs
A lávaköves masszázs, forró kövek által történik, melyek gyógyító hatását már évezredekkel ezelőtt ismerte az orvoslás tudománya. Ez a masszázsfajta a Shiatsu terápia továbbfejlesztett változata. A masszírozás nem kézzel, hanem vulkáni eredetű kövekkel történik. Sima, lapos köveket helyeznek a testfelületre, melyet előzőleg felhevítettek 50-60 fokos hőmérsékletűre, majd óvatosan az izmokba nyomják a köveket. Jótékony hatása mellett, már az élmény maga is felemelő.Fogyasztó- és cellulitmasszázs
Paprika olajjal kombinálva és zsírfeltörő fogássokkal történik a masszázs a problémás területeken.
Utána fóliában pihenés (30-40 perc) takaróban, mellyel fokozhatjuk és fenntarthatjuk a perifériás területek vérkeringését.
A hatékony kezelés érdekében 10-15 kezelés ajánlott és heti 1-2 alkalom 30 perc testmozgás.
A nyirokrendszer gondoskodik a testben felhalmozódott salak és méreganyagok eltávolításáról. Ha zavarok lépnek fel a nyirok folyadék elvezetésében, a szövetekben gyakran duzzanatok keletkeznek, melyeket bedagadt kezeken és lábakon tapasztalhatunk.A nyirokmasszázs a nyirokáramlásának megfelelő sorrendjében történik.A speciális masszázs során a gyengéd körkörös, nyomó-simító mozdulatok elősegítik a nyirokszállítást, gyorsítják a nyirok elfolyását, elősegíti a lymphociták képzését.Ezzel megszűnik a szövetei nyirokpangás.
A nyirokmasszázs aktiválja az immunrendszert és az anyagcsere-folyamatokat, kiüríti a szöveti ödémákat. Segít a fertőzések, gyulladások leküzdésében, és számos betegség gyógyulásában szerepe van. Hatására a bőr tisztábbá, jobb vérellátásúvá és feszesebbé válik. A nyirokmasszázs ellazít, frissít és méregtelenít is.Javasolt mindenféle jóindulatú ödéma esetén, műtétek, besugárzások után, de jó az allergia, narancsbőr, arc, szem körüli duzzanat esetén is.
A fogyókúrában és cellulitkezelésében is nagy szerepe van a jól működő nyiroknak, mivel szállítja a salakanyagokat és a zsírt a vénás keringésen keresztül a májhoz, veséhez, ahol megtörténik lebontásuk, kiválasztásuk.Mivel a nyirokkeringésnek nincs önálló pumpája , segítenünk kell neki, hogy ne lustuljon el teljesen.
Reflexológia
A talpreflexológia hatásai, terápiás alkalmazása
A reflexológia célja, természetes módszerekkel a test egyensúlyának helyreállítása, a feszültség csökkentése, egy adott szerv újra működésbe hozása.
Közvetlen hatásai:
*
A testfelület (talp) átmelegítése
*
Vér és nyirokkeringés serkentése
*
Belső elválasztású mirigyek serkentése
*
Lerakódott salakanyagok oldása
*
Vegetatív idegrendszer kiegyensúlyozása
*
Az energia-egyensúly helyreállítása
*
Fájdalomcsillapító hatású
*
Diagnosztikai jelentőséggel bír
Közvetett hatásai:
*
"Gyógyreakciók": megváltozott széklet és vizelet, kiütések, pattanások, kellemetlen testszag, hőemelkedés, izzadás, érzelmi kitörések, a betegség tünetei felerősödhetnek.
*
Pozitív változások: jó közérzet, jobb alvás, energikusság, pihentető, lazító hatású
*
Egyéb gyógymódokat jól kiegészíti
A talpreflexológia nemtől, kortól (gyermekek, csecsemők esetén is alkalmazható) függetlenül alkalmazható. Azonban vannak speciális esetek, amikor a talpmasszázs ellenjavallatai:
*
Fertőző és magas lázzal járó betegségek
*
Lábgombásodás esetén, mivel szétterjedhet a fertőzés
*
Heveny gyulladás a visszerekben
*
Orbáncos láb, égés, lábszárfekély, üszkösödés, nyílt seb, törés
*
Súlyos szívbetegség
*
Veszélyeztetett terhesség